Professor/Técnico: Modalidade: Escola



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Professor/Técnico:
Modalidade:
Escola:






Programa Escolar de Formação e Desenvolvimento Esportivo de MS


FUNDESPORTE/SED

DATA:

Professor/Técnico:

UNIDADE


DIÁRIA



Modalidade:

Escola:

Duração do Treino:

Naipe: Faixa Etária: Dias de treinamento:


OBJETIVO DO TREINO:

OBJETIVOS:

ATIVIDADES

TEMPO
1ª Parte: PARTE INICIAL:


AQUECIMENTO
1.


2ª Parte: PARTE PRINCIPAL:

PP1- DESENVOLVIMENTO DAS CAPACIDADES MOTORAS – Condicionantes e Coordenativas

PP2 - DESENVOLVIMENTO DAS HABILIDADES ESPECIFICAS DA MODALIDADE – ASPECTOS TÉCNICOS E TÁTICOS

1.

2.



3.

1.

2.



3.

PARTE FINAL:

JOGO FORMAL




OBSERVAÇÕES:

MATERIAIS NECESSÁRIOS:



Programa Escolar de Formação e Desenvolvimento Esportivo de MS




FUNDESPORTE/SED
DATA:

VOLUME DE TREINAMENTO: ( )BAIXO ( )MÉDIO ( )ALTO

PLANO INDIVIDUAL

DAS

ATIVIDADES


INTENSIDADE DE TREINAMENTO: ( )BAIXO ( )MÉDIO ( )ALTO



OBJETIVOS:

AQUECIMENTO: ( ) PRINCIPAL: PP1 ( ) PP2( ) FINAL: ( )

ATIVIDADE QUE SE DESEJA DESENVOLVER:



1.

DESENVOLVIMENTO

DA

ATIVIDADE:




1.








CORREÇÕES ( INFORMAÇÕES ESSENCIAIS ):




MATERIAIS:




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