MÚsculos do tórax: 1 Peitoral Maior



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MÚSCULOS DO TÓRAX:

1 - Peitoral Maior: 

Inserção Medial: 2/3 mediais da borda anterior da clavícula, face anterior do esterno, face externa da 1ª a 6ª cartilagens costais, 6ª a 7ª costelas e aponeurose abdominal

Inserção Lateral: Tubérculo maior do úmero (porção superior do lábio anterior do sulco intertubercular)

Inervação: Nervo peitoral lateral e medial (C5, C6, C7, C8 e T1)

Ação: Fixo no Tórax: Adução, rotação medial do braço, auxilia na abdução e flexão do braço até 90°. A porção esternal faz extensão e a porção clavicular faz flexão horizontal

Fixo no Braço: Eleva tronco 



2 - Peitoral Menor: 

Inserção Medial: Face externa da 2ª a 5ª costelas

Inserção Lateral: Processo coracóide

Inervação: Nervo do peitoral medial (C8 e T1)

Ação: Fixo no Tórax: Deprime o ombro. Na escápula realiza rotação inferior, abdução e depressão.

Fixo na Escápula: Eleva costelas (ação inspiratória) 



3 - Serrátil Anterior (Maior): 

Passa por baixo da escápula

* Porção Superior

Inserção Posterior: Ângulo superior da escápula

Inserção Anterior: Face externa da 1ª e 2ª costelas

* Porção Média



Inserção Posterior: Borda medial da escápula

Inserção Anterior: Face externa da 2ª a 4ª costelas

* Porção Inferior



Inserção Posterior: Ângulo inferior da escápula

Inserção Anterior: Face externa da 5ª a 8ª costelas 
Inervação: 5º e 6º nervos cervicais e 8º e 9º intercostais

Ação: Fixo na escápula: Ação inspiratória

Fixo nas costelas: Abdução e rotação superior da escápula



4- Grande Dorsal: 

Inserção Medial: Processos espinhosos das 7 últimas vértebras dorsais e todas as lombares, crista do sacro, crista ilíaca e face externa das 4 últimas costelas

Inserção Lateral: Sulco intertubercular do úmero

Inervação: Nervo Toracodorsal (C6, C7 e C8)

Ação: Adução, extensão e rotação medial do braço, baixa o ombro e auxilia na inspiração forçada 


MÚSCULOS DO ABDOME:

1 - Reto Anterior do Abdômen: 

O Reto Anterior do Abdômen é um músculo poligástrico, ou seja, possui vários ventres, pois em seu trajeto apresenta três ou mais interseções tendíneas. O músculo Reto Anterior do Abdômen está alojado num estojo aponeurótico formado pelos músculos Oblíquo Externo, Interno e Transverso do Abdômen. A aponeurose dirige-se até a região média. 



Inserção Superior: Face externa e borda inferior da 5ª à 7ª cartilagem costais e processo xifóide

Inserção Inferior: Corpo do púbis e sínfise púbica

Inervação: Ramos vantrais dos 6 últimos espinhais torácicos

Ação:

Fixo no tórax: Realiza retroversão (extensão) da pelve

Fixo na pelve: Flete o tronco 

Aumento da pressão intra-abdominal (Expiração, Vômito, Defecação, Micção e no Parto). 



2 - Oblíquo Externo do Abdômen: 

Suas fibras se dirigem obliquamente para baixo e para frente. 



Inserção Superior: Face externa das 8 últimas costelas e interdigita-se com os músculos Serrátil Anterior e Grande Dorsal

Inserção Inferior: Crista íliaca, Espinha Ilíaca Ântero-Superior, púbis e linha alba

Inervação: Ramos anteriores dos 4 últimos nervos espinhais torácicos e nervo ilioipogástrico (L1)

Ação:

  • Contração Unilateral: Rotação com tórax girando para o lado oposto

  • Contração Bilateral: Flete o tronco e aumenta a pressão intra-abdominal 

3 - Oblíquo Interno do Abdômen: 

Suas fibras se dirigem de baixo para cima e trás para frente. 


Inserção Medial: 3 últimas cartilagens costais, linha alba, púbis e eminência íleo-púbica

Inserção Lateral: Espinha Ilíaca Ântero-Superior, 1/4 lateral do ligamento inguinal (arco crural) e crista ilíaca. Posteriormente, ele se insere nos processos espinhosos e transversos das últimas vértebras lombares

Inervação: Ramos anteriores dos 6 últimos nervos espinhais torácicos e nervo ilioipogástrico (L1)

Ação: Idem ao Oblíquo Externo, porém rota o tórax para o mesmo lado 

Os músculos Oblíquo Externo e Oblíquo Interno do abdômen trabalham conjuntamente em alguns movimentos. Exemplo: quando realizamos flexão e rotação do tronco para o lado direito, o Oblíquo Externo do lado esquerdo e o Oblíquo Interno do lado direito trabalham em conjunto.



4 - Iliopsoas: 

É um músculo que apresenta duas origens, ou seja, é um bíceps 



Inserção Superior:

Psoas Maior: Corpos vertebrais de T12 à L4, discos intervertebrais, processos transversos de L1 à L4

Ilíaco: Fossa ilíaca, crista ilíaca, linha arqueada e sacro.

Inserção Inferior: Os dois ventres se unem formando um único tendão que se insere no trocânter Menor do fêmur

Inervação: Nervo Femural (L1, L2 e L3)

Ação:


  • Fixo no Tronco: Flexão da coxa, rotação lateral da coxa

  • Fixo no Fêmur : Flexão de tronco

5 - Diafragma: 

O Diafragma separa a cavidade torácica da cavidade abdominal. 


No Diafragma encontramos três orifícios: Hiato Aórtico (para a artéria aorta), Hiato Esofágico (para o esôfago) e Forame da veia cava (para a veia cava inferior) 

Inserção: Face interna das seis últimas costelas, face interna do processo xifóide e corpos vertebrais da 2ª e 3ª vértebra lombar

Inervação: Nervo Frênico (C3, C4 e C5)

Ação: É o músculo mais importante da respiração (inspiração), pois diminui a pressão interna da caixa torácica permitindo a entrada do ar nos pulmões


MÚSCULOS DO MEMBRO SUPERIOR:  

1 - Deltóide: 

Inserção Superior: 2/3 laterais da borda anterior da clavícula, acrômio e espinha da escápula

Inserção Inferior: Tuberosidade deltoidea (1/2 da diáfise do úmero)

Inervação: Nervo axilar (C5 e C6)

Ação: Abdução do braço, auxilia nos movimentos de flexão, extensão, rotação lateral e medial e flexão e extensão horizontal do braço e fixa a articulação do ombro 

2 - Redondo Maior (Passa internamente - entre costelas e úmero): 

Inserção Medial: Metade inferior da borda lateral da escápula e ângulo inferior da escápula

Inserção Lateral: Sulco intertubercular

Inervação: Nervo subescapular (C5 e C6)

Ação: Rotação medial, adução e extensão do braço e fixação da articulação do ombro 

3 - Redondo Menor: 

Inserção Medial: Metade superior da borda lateral da escápula

Inserção Lateral: Face inferior do tubérculo maior do úmero

Inervação: Nervo axilar (C5 e C6)

Ação: Rotação lateral do braço e fixação da articulação do ombro

4- Bíceps: 

Inserção Superior:

Porção Longa (Lateral): Tubérculo supra-glenoidal



Porção Curta (Medial): Processo coracóide (escápula)

Inserção Inferior: Tuberosidade radial

Inervação: Nervo musculocutâneo (C5 e C6)

Ação: Flexão do cotovelo, supinação do antebraço, depressão do ombro e um pequeno movimento de abdução realizada pela porção longa 

5 - Tríceps: 

Inserção Superior:

  • Porção Longa: Tubérculo infra-glenoidal (único que fica na escápula)

  • Porção Lateral: Face posterior do úmero (acima do sulco radial)

  • Porção Medial: Face posterior do úmero (abaixo do sulco radial)

Inserção Inferior: Olécrano (ulna)

Inervação: Nervo radial (C7 e C8)

Ação: Extensão do cotovelo e a porção longa faz adução do braço 

6 - Pronador Redondo: 

Inserção Superior: Epicôndilo medial do úmero e processo coronóide da ulna

Inserção Inferior: Face lateral do 1/3 médio do rádio

Inervação: Nervo Mediano (C6 e C7)

Ação: Pronação do antebraço 

7 - Flexor Radial do Carpo: 

Inserção Superior: Epicôndilo medial do úmero (epitroclea)

Inserção Inferior: Face anterior do 2º metacarpiano

Inervação: Nervo Mediano (C6 e C7)

Ação: Flexão do punho, rotação medial da mão e auxilia na flexão do cotovelo e pronação 

8 - Palmar Longo: 

Inserção Superior: Epicôndilo medial

Inserção Inferior: Aponeurose palmar

Inervação: Nervo Mediano (C6 e C7)

Ação: Flexão do punho e tenciona a aponeurose palmar

9 - Braquiorradial: 

Inserção Superior: Face lateral do 1/3 médio do úmero e epicôndilo lateral

Inserção Inferior: Processo estilóide do rádio

Inervação: Nervo Radial (C5 e C6)

Ação: Flexão de cotovelo, pronação e supinação se o braço estiver em pronação prévia

10 - Extensor Radial Longo do Carpo: 

Inserção Superior: 1/3 inferior da face lateral do úmero e epicôndilo lateral

Inserção Inferior: Face posterior da base do 2º metacarpiano

Inervação: Nervo Radial (C6 e C7)

Ação: Extensão de punho e abdução da mão 

11 - Extensor Radial Curto do Carpo: 

Inserção Superior: Epicôndilo lateral do úmero

Inserção Inferior: Face posterior do 3º metacarpiano

Inervação: Nervo Radial (C6 e C7)

Ação: Extensão do punho e abdução da mão 

12 - Supinador: 

Inserção Superior: Epicôndilo lateral do úmero e 1/4 proximal da ulna

Inserção Inferior: Face lateral e 1/2 superior do rádio

Inervação: Nervo Radial (C6 e C7)

Ação: Supinação do antebraço

13 - Extensor Comum dos Dedos: 

Inserção Superior: Epicôndilo lateral do úmero

Inserção Inferior: 2ª e 3ª falanges do 2º ao 5º dedos e tendão extensor para cada dedo

Inervação: Nervo Radial (C6, C7 e C8)

Ação: Extensão da 3ª falange sobre a 2ª, da 2ª sobre a 1ª e da 1ª sobre os metacarpianos e acessoriamente faz extensão de punho e cotovelo

14 - Extensor Ulnar do Carpo: 

Inserção Superior: Epicôndilo lateral do úmero

Inserção Inferior: Face dorsal na base do 5º metacarpiano

Inervação: Nervo Radial (C6, C7 e C8)

Ação: Extensão e adução da mão  

15 - Ancôneo: 

Inserção Superior: Epicôndilo lateral do úmero

Inserção Inferior: Borda lateral do olécrano

Inervação: Nervo Radial (C7 e C8)

Ação: Extensão do cotovelo 

16 - Abdutor Longo do Polegar: 

Inserção Superior: 1/3 médio da face posterior do rádio, face lateral da ulna e membrana interóssea

Inserção Inferior: Base do primeiro metacarpiano

Inervação: Nervo Radial (C6 e C7)

Ação: Abdução da mão e polegar e rotação lateral da mão e polegar 

17 - Extensor Curto do Polegar: 

Inserção Superior: Face posterior do rádio e membrana interóssea

Inserção Inferior: Face dorsal da base da 1ª falange do polegar

Inervação: Nervo Radial (C6 e C7)

Ação: Extensão da 1ª falange sobre o 1º metacarpiano e abdução do polegar


MÚSCULOS DO MEMBRO INFERIOR:

1 - Glúteo Máximo (Maior): 



Inserção Medial: 1/5 posterior da crista ilíaca, asa ilíaca (atrás da linha glútea posterior), crista sacral mediana, cóccix e tubérculos sacrais posteriores

Inserção Lateral: Tuberosidade glútea e trato iliotibial

Inervação: Nervo Glúteo Inferior (L5, S1 e S2)

Ação: Extensão do quadril, rotação lateral da coxa e auxilia na adução da coxa. Pode realizar retroversão da pelve (contração bilateral) 

2 - Glúteo Médio (Mediano): 

Inserção Superior: 4/5 anterior da crista ilíaca, asa ilíaca entre a linhas glúteas anterior e posterior e espinha ilíaca anterô-superior

Inserção Inferior: Superfície lateral do trocânter maior

Inervação: Nervo Glúteo Superior (L4, L5 e S1)

Ação: Abdução. As fibras anteriores realizam rotação medial e flexão da coxa. A fibras posteriores realizam rotação lateral e extensão da coxa. O Glúteo médio é o principal estabilizador do quadril. 

3 - Glúteo Mínimo (Menor): 

Inserção Superior: Crista ilíaca, asa ilíaca (entre as linhas glúteas anterior e inferior) e espinha iliaca ântero-superior

Inserção Inferior: Superfície anterior do trocânter maior

Inervação: Nervo Glúteo Superior (L4, L5 e S1)

Ação: Abdução, rotação medial e flexão da coxa

4 - Tensor da Fáscia Lata: 

Inserção Superior: Região anterior da crista ilíaca e superfície lateral da espinha ilíaca ântero-superior

Inserção Inferior: Trato iliotibial

Inervação: Nervo do Glúteo Superior (L4, L5 e S1)

Ação: Tenciona a fáscia lata, rotação medial da coxa, inclinação da pelve, estabiliza a pelve sobre o fêmur e o fêmur sobre a tíbia

5 - Sartório: 

Inserção Superior: Espinha ilíaca ântero-superior

Inserção Inferior: Pata de ganso (borda medial da tuberosidade da tíbia)

Inervação: Nervo Femoral (L2 e L3)

Ação: Flexão do quadril, flexão do joelho, abdução da coxa e rotação lateral da coxa

6 - Grácil: 

Inserção Superior: Metade inferior da sínfise púbica e borda interna do arco púbico

Inserção Inferior: Pata de ganso (borda medial da tuberosidade da tíbia)

Inervação: Nervo Obturatório (L3 e L4)

Ação: Flexão do joelho, rotação medial e adução da coxa 

7 - Pectíneo: 

Inserção Superior: Eminência íleo pectínea e linha pectínea do púbis

Inserção Inferior: Linha pectínea do fêmur

Inervação: Nervo Femoral (L2, L3 e L4)

Ação: Flexão do quadril e adução e rotação externa da coxa 

8 - Adutor Longo: 

Inserção Superior: Face anterior do púbis na união da crista com a sínfise púbica

Inserção Inferior: Porção média do lábio medial da linha áspera

Inervação: Nervo Obturatório (L3 e L4)

Ação: Adução da coxa e rotação lateral  

9 - Adutor Curto: 

Inserção Superior: Corpo e superfície externa do ramo inferior do púbis

Inserção Inferior: Linha áspera e pectínea

Inervação: Nervo Obturatório (L3 e L4)

Ação: Adução e rotação lateral da coxa 

10 - Adutor Magno: 

Inserção Superior: Ramo pubiano inferior e ramo do ísquio (fibras anteriores) e tuberosidade isquiática (fibras posteriores)

Inserção Inferior: Linha áspera (fibras anteriores) e tubérculo adutório (fibras posteriores)

Inervação: Nervo Obturatório e Nervo Ciático (L2, L3, L4, L5, S1, S2 e S3)

Ação: Adução, rotação lateral da coxa e auxilia na extensão (fibras posteriores)

11 - Bíceps Femural: 

Inserção Superior:

Porção Longa: Tuberosidade isquiática

Poção Curta: Região lateral da linha áspera do fêmur

Inserção Inferior: Cabeça da fíbula (região lateral) e côndilo lateral da tíbia

Inervação: Nervo Ciático (Tibial e Fibular)

  • Porção Longa: Nervo Tibial (L4, L5, S1, S2 e S3)

  • Poção Curta: Nervo Fibular (L5, S1 e S2)

Ação: Extensão do quadril, flexão do joelho e rotação lateral da coxa 

12 - Semitendinoso: 

Inserção Superior: Tuberosidade isquiática

Inserção Inferior: Pata de ganso (borda medial da tuberosidade da tíbia)

Inervação: Nervo Ciático - Tibial (L5, S1 e S2)

Ação: Extensão do quadril, flexão do joelho e rotação medial da coxa 

13 - Semimembranoso: 

Inserção Superior: Tuberosidade isquiática

Inserção Inferior: Côndilo medial da tíbia

Inervação: Nervo Ciático - Tibial (L5, S1 e S2)

Ação: Extensão do quadril, flexão do joelho e rotação medial da coxa

14 - Tibial Anterior: 

Inserção Superior: Tuberosidade anterior e lateral da tíbia e face lateral da tíbia

Inserção Inferior: Superfície plantar do cuneiforme medial e base do 1º metatarsiano

Inervação: Nervo Fibular Profundo (L4, L5 e S1)

Ação: Flexão dorsal do pé, adução e rotação medial do pé (inversão)  

15 - Fibular Longo: 

Inserção Superior: Cabeça e superfície lateral da fíbula

Inserção Inferior: Face lateral da base do 1º metatarsiano e cuneiforme medial

Inervação: Nervo Fibular Superficial (L4, L5 e S1)

Ação: Flexão plantar do pé, abdução do pé e rotação lateral do pé (eversão) 

16 - Fibular Curto: 

Inserção Superior: 2/3 distais da superfície lateral da fíbula

Inserção Inferior: Base dorsal do 5º metatarsiano

Inervação: Nervo Fibular Superficial (L4, L5 e S1)

Ação: Eversão do pé e flexão plantar do pé 

17 - Gastrocnêmio Medial: 

Inserção Superior: Côndilo medial do fêmur

Inserção Inferior: Túber do calcâneo, unindo-se com o gastrocnêmio lateral e o solear para formar o tendão calcâneo

Inervação: Nervo Ciático - Tibial (S1 e S2)

Ação: Flexão do joelho e flexão plantar do pé 

18 - Gastrocnêmio Lateral: 

Inserção Superior: Côndilo lateral do fêmur

Inserção Inferior: Túber do calcâneo, unindo-se com o gastrocnêmio medial e o solear para formar o tendão calcâneo

Inervação: Nervo Ciático - Tibial (S1 e S2)

Ação: Flexão do joelho e flexão plantar do pé 

19 - Solear (Sóleo): 

Inserção Superior: Linha oblíqua da tíbia, face medial da tíbia, superfície posterior da cabeça da fíbula

Inserção Inferior: Túber do calcâneo, unindo-se com o gastrocnêmio medial e o gastrocnêmio lateral para formar o tendão calcâneo

Inervação: Nervo Tibial (S1 e S2)

Ação: Flexão plantar do pé 

OBSERVAÇÃO: O solear e os gastrocnêmios formam o Tríceps Sural

20 - Plantar Delgado: 

Inserção Superior: Côndilo lateral do fêmur

Inserção Inferior: Túber do calcâneo (medialmente)

Inervação: Nervo Tibial (L4, L5 e S1)

Ação: Auxilia na flexão plantar do pé e flexão de joelho


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